小澤源太郎の肩凝りへのタイ古式アプローチ 解剖学から紐解く施術フロー
| 講座名 | 小澤源太郎の肩凝りへのタイ古式アプローチ 解剖学から紐解く施術フロー |
| 講 師 | 小澤 源太郎 |
| 講義回数 | 全5回 |
| 講義時間 |
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タイ古式アプローチから施術と解剖学を結びつける方法とは？
肩凝りの代表的な筋肉と言えば「僧帽筋」ですが、僧帽筋以外にも肩凝りに関して重要な筋肉はあります。今回は上腕へのアプローチをすることで、肩凝りへアプローチをしていきます。その中で重要な4つの筋肉の解説と、連続したストレッチとリリースの施術フローを覚えていきます。解剖学とタイ古式マッサージを結び付けたアプローチをご覧ください。
- 講師紹介：小澤 源太郎
- 体育大学大学院にて呼吸循環器系の研究をし、大学院修了後フィットネスクラブに就職。タイ古式マッサージに出合う。元々はタイ古式マッサージを受けるのが好きなだけだったのが、セラピストの身体の使い方や触れ方などに他のマッサージとの大きな違いを感じ、セラピストの資格を取得。解剖学を基にした施術とエクササイズで機能を改善するパーソナルセラピーを実践。タイ古式マッサージは2人ヨガと言われるくらい、ストレッチを深める動きが多い手技であり、ヨガ愛好家・ダンサーへの施術を多く担当。解剖学を基にした根拠のあるタイ古式マッサージを普及、セラピスト育成に努める。JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）プログラムディレクター。JTTMA講師。トータルボディケア OF LIFE代表。
講義内容
Part1 『施術と解剖学を結びつける』(16分1秒)
・講師紹介（00:00～）
・どこで技術を学んだか～施術と解剖学を結びつける（06:21～）
Part2 『日常生活をイメージする為に 自分の体で体感する』(10分3秒)
・日常生活をイメージする為に 自分の体で体感する（00:00～）
・肩のフローを考える為に何をするべきか（05:17～）
Part3 『施術への考え方』(9分8秒)
・回内と内旋（00:00～）
・前腕へのアプローチ（05:27～）
Part4 『脊柱起立筋群の動きを体感』(10分55秒)
・肩関節へのアプローチ（00:00～）
・広背筋のストレッチ（07:01～）
Part5 『脊柱起立筋への施術のデモンストレーション』(8分18秒)
・タイ古式マッサージによるアプローチ（00:00～）
・セルフケア（03:12～）
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