唐鎌由利亜の帰宅後すぐ実践できる！新感覚パーカオマーマッサージ

講座名	唐鎌由利亜の帰宅後すぐ実践できる！新感覚パーカオマーマッサージ
講師	唐鎌由利亜
講義回数	全5回
講義時間	Part１：10分0秒 Part２：10分0秒 Part３：11分50秒 Part４：10分11秒 Part５：14分35秒

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帰宅後すぐ実践できる！新感覚パーカオマーマッサージ

2022年度タイマッサージ世界大会チャンピオン直伝！タイの伝統的な布 “パーカオマー” を使用した、新感覚の布セラピーを伝授します！布ならではのメリットや特徴、手技の効果をわかりやすくお伝えしていきます。さまざまなバリエーションがある布マッサージですが、今回は、参加者の皆様がすぐに実践できるような基本的な手技、また身近にあるバスタオルなどでも代用できるような内容です。お楽しみに！

: 講師紹介：唐鎌由利亜; タイ古式マッサージ講師・タイ布パーカオマーマッサージ講師。タイと日本のハーフ。2022年度タイマッサージ日本大会・世界大会優勝をきっかけに、タイ古式マッサージ、布マッサージを広めるための活動を勢力的に取り組んでいる。布マッサージは海外からも講座依頼が多数あり、日本国内のみならず海外でも大人気の、今注目を集めている新感覚セラピー。見ているだけで気持ち良い癒しの施術動画発信中！SNS総フォロワー数25万人。Instagram：@yuria____0／Facebook：yuria karakama

講義内容

Part1 『本講座内容の説明と自己紹介』(10分0秒)

・本講座内容の説明と自己紹介（00:00～）
・私の使命（04:38～）
・現在とは180度違った私の人生（07:08～）
・健康について考えるようになったきっかけ（09:10～）

Part2 『マイペンライ』(10分0秒)

・健康に向かってスタートを切ったはずなのに（00:00～）
・母の一言で学び始めたタイ古式マッサージ（03:47～）
・マイペンライ（05:22～）
・サバーイサバーイ（06:53～）
・祈りの習慣（08:18～）

Part3 『パーカオマーマッサージの特徴と効果』(11分50秒)

・タンブンの習慣（00:00～）
・タイの伝統医学の中心にある健康のバランスとは（03:40～）
・パーカオマーとは（06:07～）
・パーカオマーマッサージの特徴と効果（09:25～）

Part4 『パーカオマーボール』(10分11秒)

・パーカオマーボールの作り方（00:00～）
・パーカオマーボールで行うセルフケア（04:18～）
・パーカオマーボールで行う施術（08:00～）

Part5 『パーカオマーマッサージ』(14分35秒)

・パーカオマーマッサージの手技① 片足スイング（00:00～）
・パーカオマーマッサージの手技② 内転筋群のストレッチ（06:16～）
・パーカオマーマッサージの手技③ 労りの揺らし（09:03～）
・パーカオマーマッサージの手技④ 腰椎の牽引（10:11～）
・パーカオマーマッサージの手技⑤ 股関節をほぐしながらの牽引（12:10～）

授業風景