中村嘉宏の「小顔整術【リメディアルマッサージ】」
リハビリ理論に基づき
普段使わない表情筋機能を回復させて小顔へ導く
小顔の施術と言うとどんなイメージを持つでしょうか?強く押されて痛いと想像する方も多くいらっしゃいます。しかし、身体を押しただけでは形を維持することは出来ません。中村さんの考案した中村式小顔整体リメディアルマッサージでは、決して強く押す事なく、普段使わない表情筋の機能を回復させるための筋肉トレーニングを行います。そして筋力を取り戻す事によって、リフトアップやほうれい線の改善、小顔へ導きます。
- 講師紹介:中村嘉宏
- 新宿メディケア治療院院長。整形外科病院と治療院に勤務後、シドニーでリメディアルマッサージ ・リフレクソロジー・タッチセラピーの資格を取得する。東洋の経絡と整形外科病院のリハビリ理論、そしてオーストラリアのリメディアルマッサージの技術に基づいた施術を行っている。
http://medicarechiryou.com/
講義内容
Part1 中村式小顔整術とは(23分22秒)
・はじめに(00:01~)
・中村式小顔整術 リメディアルマッサージとは(04:15〜)
・大顔になる たるみの原理と小顔をつくる表情筋構造(06:17~)
・表情筋緩和法(09:41~)
・前頭筋・眼輪筋(11:03~)
・側頭筋・耳介筋(13:14~)
・頭皮(13:50~)
・眼輪筋(16:01~)
・上唇挙筋(17:12~)
・大頬骨筋・小頬骨筋・口角挙筋(17:48~)
・咬筋・外側翼突筋(18:49~)
・口輪筋(19:34~)
・オトガイ筋・口角下制筋・下唇下制筋(20:24~)
・顎二腹筋・舌骨筋(20:53~)
・胸筋(21:30~)
・首の回りの筋肉(22:06~)
Part2 調整法の紹介(17分31秒)
・筋肉調整法(00:01~)
・前頭筋・眼輪筋(00:37~)
・上唇鼻翼筋・上唇挙筋(02:34~)
・大頬骨筋・小頬骨筋(04:17~)
・口角挙筋・笑筋(05:25~)
・顔バランス均整編(08:48~)
・顔のバランス調整法(11:16~)111627
・首の可動域(14:27~)
Part3 セルフケア(13分52秒)
・セルフ表情筋 機能回復とバランス均等法(00:01~)
・前頭筋・眼輪筋(00:24〜)
・上唇挙筋(01:57~)
・大頬骨筋・小頬骨筋(03:59~)
・口角挙筋・笑筋(06:12~)
・舌筋(08:04~)
・首の傾き(09:56~)
・首肩まわり(11:07~)
・最後に(12:38~)
オススメの関連講座のご紹介
知識を深めたりスキルの幅を広げることのできる関連講座も是非ご覧ください。