寺薗真衣の「薬膳料理から学ぶ中医学」
中医学を取り入れて、
アレルギーに悩まされない体作りをしよう!
この頃、住環境や食生活の変化によって、アトピーや花粉症などのアレルギーを持つ人が増えてきました。今回は、このアレルギーを根本改善へと導くための中医学の理論と薬膳料理をご紹介。五行学説から組み立てるアレルギー発症のメカニズムやアレルギーを持つ人が食べて良いもの・悪いもの、アレルギーにならない食事と養生法などを学びます。中医学を取り入れて、アレルギーに悩まされない体作りをしませんか?
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