【新講座】PMSや不妊など女性特有の悩みを解消☆女性ホルモンを整えるヨガで「子宮美人」になろう

2013/12/03配信ジャンル:セルフケア, 身体の基礎

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ヨガをやってみたいけれど、体が硬いと難しそう。

興味はあるけれど、忙しくてヨガスクールに通う時間がない。

健康を目指すだけでなく、女性特有の悩みを解消できたらいいのに。

 

さまざまな事柄からヨガを始められないでいる方たちに向けて、

今からすぐに始められる女性のためのヨガを紹介します。

 

新講座・仁平美香の「女性ホルモンを整える”子宮美人ヨガ”」

仁平_通信

 

視聴はこちら▶

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講師の仁平さんは、PMSや不妊、産後の肥立ち改善など、

不調に悩む女性が通うヨガスクールで「子宮美人ヨガ」を指導。

女性雑誌や書籍でも人気のヨガインストラクターです。

 

本講座では、女性ホルモンを整えるためのヨガポーズを実演。

さらに、セラピストが負担をかけやすい

「骨盤周り」や「手」をしなやかにするメソッドも解説します。

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