【新講座】PNFの第一人者・辻亮先生が徒手テクニックをわかりやすく実演!捻挫や腰痛、膝痛などの予防に

2013/11/15配信ジャンル:整体とリフレクソロジー, 身体の基礎

本人の持つ潜在能力を引き出しながら、関節・筋肉・神経を向上させるのがPNF。

なんて聞くと、なんだか難しそう!って思いませんか?

 

でも、辻亮さんが教えるPNFテクニックは、コンディショニングケアや民間療法に

再構築されているので、とってもわかりやすいのです。

辻さん曰く「中学校で勉強する程度の知識」で理解することができるのだそう!

 

今回は、介護現場や家庭でも使える「Tsuji式PNFテクニック」をご紹介。

施術家やセラピストでなくても、気軽に実践できるテクニックが満載です。

 

新講座・辻亮の「介護予防に使えるPNF講座」

捻挫・膝痛・股関節痛・腰痛・骨盤の歪みに関する予防と改善法、伝授します!

 

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さらに、+アルファのメニューとしてPNFを取り入れたい、

PNFの基礎をもっと知りたい、という方は以下の講座も合わせてご覧ください。

 

辻亮の「PNF・ワンポイントテクニック」

 

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