Part1 フェイシャルトリートメント①(13分34秒)

・はじめに（00:01～）
・“沖縄海由来"の「月桃」「クチャ」「シェル」について（00:19～）
・フェイシャルトリートメント（01:45～）
①月桃の芳香蒸留水をスプレーして空気中に拡散
②深腹式呼吸
③発熱剤で温めたシェルを使用して下腹部を温める
④月桃精油ブレンドのトリートメントオイルを塗布
⑤首の引き上げからフェイシャルのトリートメントに入る
⑥シェル（うみうさぎ貝）を使用したトリートメント

Part2 フェイシャルトリートメント②(10分5秒)

⑦“沖縄海由来"の「クチャ」をパック
⑧「クチャ」パック中のデコルテトリートメント
⑨シェルを使用したデコルテトリートメント
⑩仕上げとして月桃蒸留水で肌を整える
⑪シェルを使用した頭皮トリートメント

Part3 ボディトリートメント(うつ伏せ)(5分1秒)

①シェルを使用した下肢トリートメント
②沖縄ハーブを使用したハーブボールで下肢トリートメント
③シェルを使用した背部のトリートメント
④ハーブボールで背部のトリートメント

Part4 ボディトリートメント(仰向け)(10分37秒)

①シェルを使用した下肢トリートメント
②ハーブボールで下肢トリートメント
③シェルを使用した腹部のトリートメント
④ハーブボールで腹部のトリートメント
⑤シェルを使用した腕のトリートメント
⑥ハーブボールで腕のトリートメント
⑦シェルを使用したデコルテトリートメント
⑧ハーブボールでデコルテトリートメント
⑨シェルを使用した頭皮トリートメント
・総括（09:45～）