武井浩二の「東洋医学から見る便秘解消アプローチ」

講座名	武井浩二の「東洋医学から見る便秘解消アプローチ」
講師	武井浩二
講義回数	全2回
講義時間	Part１：12分53秒 Part２：22分43秒

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慢性便秘を効果的に解消！
タイプ別に対処して身体も心もキレイに

主訴として訴えなくても、多くの女性が悩む便秘。鍼灸師である武井さんが、東洋医学から見た便秘のタイプ別アプローチ方法を丁寧に解説します。簡単に取り入れられる、タイプ別のツボやストレッチを行えば、慢性便秘に悩むクライアントを、身体も気分も爽快に導くことができます。

: 講師紹介：武井浩二; Kozy新宿御苑前鍼灸治療院院長。整形外科で鍼灸師としての経験を積んだ後、2009年に独立。東洋医学を基本とする鍼灸・マッサージ治療と美容鍼灸の施術を行っている。“自分の持っている自然治癒力を生かす美容”を推奨し、多くのお客様の美容と健康を支えている。
http://www.shinjuku-kozy.com/

講義内容

Part1 便秘タイプの分け方(12分53秒)

・はじめに（00:01～）
・便秘とは(00:21〜)
・西洋医学から見る便秘のタイプ分け（01:33～）
-1.急性便秘（01:47～）
-2.器質性便秘（02:04～）
-3.慢性便秘（02:34～）
・東洋医学から見る便秘のタイプ分け（05:28～）
-1.虚証タイプ（06:52～）
-2.実証タイプ（08:12～）
-3.腎陽虚タイプ（09:10～）
-4.気滞タイプ（10:22～）
・タイプ別の便の違い（12:10～）

Part2 タイプ別便秘ケア方法(22分43秒)

・東洋医学から見るタイプ別のツボ紹介（0:01～）
・ツボの押し方（00:16～）
・注意事項（00:47～）
・計り方（01:05～）
・タイプ別のツボ
-1.虚証タイプ（01:33～）
-2.実証タイプ（06:02～）
-3.腎陽虚タイプ（10:13～）
-4.気滞タイプ（13:00～）
・便秘解消！ストレッチ方法（15:51～）
・最後に（21:49～）

授業風景