マーティー松本の「トリガーポイント療法【首と肩のアプローチ編】」

講座名	マーティー松本の「トリガーポイント療法【首と肩のアプローチ編】」
講師	マーティー松本
講義回数	全2回
講義時間	Part１：30分26秒 Part２：21分33秒

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不調原因にアプローチするため
各筋肉を解剖学の視点から解説する

　クライアントの体に触れるためには、正しい筋肉の知識とアプローチ方法を知っておきたいものです。
　そこで、オーストラリアの医療分野に属するマッサージ療法「リメディアルセラピー」のひとつ「トリガーポイント療法」を使って、セラピストとして知っておきたい筋肉の部位を取り上げます。

　この手技は、“体の離れた部位に痛み（関連痛）を引き起こす原因、トリガー（引き金）を見つけ出してアプローチする”療法で、コンピュータや携帯電話の使用など、同じ姿勢からくる現代的な不調に効果的です。
　この講座では、クライアントのお悩みに多い「肩コリ・首コリ」の不調を例に、肩の筋肉４種類（僧帽筋／菱形筋／棘上筋／肩甲挙筋）と、首の筋肉５種類（頭半棘筋／頭板状筋／胸鎖乳突筋／肩甲挙筋／斜角筋）の作用を解説し、それぞれの施術を実演します。

: 講師紹介：マーティー松本; 米国でMBA取得後、日本トップ企業等で活躍。その後、オーストラリアへ渡りセラピストとなる。英国IFA・ITEC認定セラピスト、豪州AAMT認定リメディアルセラピスト、他。World Advanced Therapy Examination Council（WATEC世界アドバンスセラピー認定試験機構）代表。サロン「Future Therapy Massage & Day Spa」、スクール「Future The-rapy Academy」代表。
http://www.futuretherapy.com.au/

講義内容

Part1 肩の筋肉４種類（僧帽筋／菱形筋／棘上筋／肩甲挙筋）にアプローチする(30分26秒)

1.僧帽筋の解説（01:41〜）
・背中全体の筋肉を緩める
　エフルラージュ／ニーディング／ストリッピング（03:39〜）
・僧帽筋にアプローチする（05:40〜）
・僧帽筋に仰向けでアプローチする（12:30〜）

2.菱形筋の解説（14:50〜）
・菱形筋にアプローチする（16:45〜）

3.棘上筋の解説（21:25〜）
・棘上筋にアプローチする（22:37〜）

4.肩甲挙筋（26:00〜）
・肩甲挙筋にアプローチする（26:39〜）

Part2 首の筋肉５種類（頭半棘筋／頭板状筋／胸鎖乳突筋／肩甲挙筋／斜角筋）にアプローチする(21分33秒)

・首の筋肉をほぐすニーディング（00:00〜）
・首の筋肉３ラインを解説（00:53〜）

1.第1ライン：頭半棘筋の解説（02:20〜）
・頭半棘筋にアプローチする（03:08〜）

2.第2ライン：頭板状筋の解説（04:44〜）
・頭板状筋にアプローチする（05:45〜）

3-1.第3ライン：胸鎖乳突筋の解説（07:20〜）
・胸鎖乳突筋にアプローチする（08:21〜）
3-2.第3ライン：斜角筋の解説（11:04〜）
・斜角筋にアプローチする（11:48〜）
・胸鎖乳突筋／肩甲挙筋／斜角筋にアプローチする（14:35〜）

4.後頭下筋群
・頭痛にアプローチする（16:25〜）