畑中智子の丹田イメージワーク～リフレクソロジー編～
| 講座名 | 畑中智子の丹田イメージワーク～リフレクソロジー編～ |
| 講 師 | 畑中智子 |
| 講義回数 | 全4回 |
| 講義時間 |
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| 配信動画 サイズ |
PCフル画面サイズ（サイズはこちらのサンプル動画でご確認いただけます） |
意識が変わる「丹田イメージワーク」で、
狭い範囲の施術も、無理なく効果的に
足裏という狭い範囲に強い圧をかける難しさにお悩みの方も多いと思います。リフレクソロジーのような狭い範囲の施術は、肩や腕、腰に思った以上の力を入れてしまいがちです。意識を変えるだけで、今ある技術の基礎を作り直し、より効果を高めることができる「丹田イメージワーク」は、自分自身の体重で自然な圧をかけることができ、セラピスト自身の身体の悩みも解消します。
基礎編では、これから丹田イメージワークを取り入れようとするセラピストのために、ボディ編との違いを交えながら、考え方の基本と必要性を解説します。そして、イメージの作り方を容易にするために、基本的な実技も行います。
また実技編では、現在の施術に丹田イメージワークを効果的に取り入れる方法を解説します。
狭い範囲にリフレクソロジーを行う場合にも、イメージの作り方で相手への伝わり方がまったく変わるということを実感できるはずです。
- 講師紹介：畑中智子
- t・remake代表。「青山フットケアアカデミー」等のスクールでボディケア全般の技術アドバイザーとして活躍。その後、t・remakeを設立し、施術者の体に負担のかからない「技術リメイク法」を提唱。また、著書『５分で体が温まる！Tomoko式しょうがデトックス』では、生姜を使ったトリートメントの普及にも務めている。
講義内容
Part1 講義編（18分06秒）
丹田イメージワークの基本的な考えとイメージの重要性
- 丹田イメージワークとは（00：54～）
- ボディ編との違い（01：35～）
- 丹田イメージワークを用いるメリット（02:35～）
- その方法とは？（04:50～）
- 丹田を意識する～立って意識する場合（06：00～）
- 丹田を意識する～座って意識する場合（07：10～）
- 考え方の基本（09：51～）
- イメージの必要性（10：55～）
- イメージの作り方（12：44～）
- 体重移動（13：19～）
- 「丹田」と「イメージ」と「体重移動」の関係（16：35～）
Part2-1 実技編(1)（19分21秒）
具体的なイメージを行うための実技と解説
- 足の裏～お弁当箱～（12分45秒）
- 足の裏～体の使い方～
1.足裏と丹田の距離（07分31秒）
2.指を垂直に入れる（10分20秒）
3.足の位置（12分27秒）
4.支え（19分21秒）
Part2-2 実技編(2)（16分46秒）
「もっと強く」とお願いされた時の対応
-
1.イメージを変える（00分07秒）
- 足の横とかかとの体重のかけ方（09分09秒）
- 足の横とかかとの生殖器系（12分47秒）
2.支えを使う（03分08秒）
3.イメージの大きさを変える（05分01秒）
4.まとめ（08分37秒）
Part2-3 実技編(3)（16分53秒）
- 足の甲の部分（00分00秒）
- リフレ前のストレッチ（05分44秒）
- 振せん（09分40秒）
- 実技編のまとめ（14分07秒）
- 講座全体のまとめ（15分24秒）
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